Vorspeise/Snacks
Gebrannte Chai-Erdnüsse
Zubereitung
Zubereitung
Nüsse in eine beschichtete Pfanne geben. Zucker überstreuen und karamellisieren.
Mit Gewürzen bestreuen, auf Backpapier geben, etwas abkühlen lassen und warm oder kalt servieren.
Nährwerte
- 415 kcalEnergie
- 26 gFett
- 32 gKohlenhydrate
- 13 gEiweiß
Zubereitung
Zubereitung
Nüsse in eine beschichtete Pfanne geben. Zucker überstreuen und karamellisieren.
Mit Gewürzen bestreuen, auf Backpapier geben, etwas abkühlen lassen und warm oder kalt servieren.
Nährwerte
- 415 kcalEnergie
- 26 gFett
- 32 gKohlenhydrate
- 13 gEiweiß
Wusstest du's
Erdnüsse sind reich an Kalium. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
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