Saucen/Dips
Karotten-Erdnuss Dip
Zubereitung
Zubereitung
Zuerst musst du die Karotten grob raspeln.
Gib nun die Karottenraspel in eine Schüssel und vermische sie mit den restlichen Zutaten.
Tipp
Getränkeempfehlung: Elsässischer Gewürztraminer.
Nährwerte
- 491,3 kcalEnergie
- 37,5 gFett
- 14,5 gKohlenhydrate
- 19,6 gEiweiß
Utensilien
- Sparschäler
- Messer
- Schneidbretten
- Schüssel
Zubereitung
Zubereitung
Zuerst musst du die Karotten grob raspeln.
Gib nun die Karottenraspel in eine Schüssel und vermische sie mit den restlichen Zutaten.
Tipp
Getränkeempfehlung: Elsässischer Gewürztraminer.
Nährwerte
- 491,3 kcalEnergie
- 37,5 gFett
- 14,5 gKohlenhydrate
- 19,6 gEiweiß
Wusstest du's
Erdnüsse sind reich an Kalium. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
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