Vorspeise/Snacks
Käse-Nuss-Suppe
Zubereitung
Zubereitung
Zwiebeln fein würfeln und in Butter anbraten.
Schmelzkäse, Erdnuss Butter, Senf, Milch und Erdnusssauce hinzugeben. Alles gut verrühren, aufkochen und nach Geschmack mit Chiliflocken würzen.
Die Suppe mit fein geschnittenem Rosmarin bestreuen.
Nährwerte
- 794 kcalEnergie
- 70 gFett
- 12 gKohlenhydrate
- 31 gEiweiß
Zubereitung
Zubereitung
Zwiebeln fein würfeln und in Butter anbraten.
Schmelzkäse, Erdnuss Butter, Senf, Milch und Erdnusssauce hinzugeben. Alles gut verrühren, aufkochen und nach Geschmack mit Chiliflocken würzen.
Die Suppe mit fein geschnittenem Rosmarin bestreuen.
Nährwerte
- 794 kcalEnergie
- 70 gFett
- 12 gKohlenhydrate
- 31 gEiweiß
Wusstest du's
Erdnüsse sind reich an Kalium. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
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