Nachspeise
Erdbeer-Cashew-Smoothie
Zubereitung
Zubereitung
Erdbeeren waschen und putzen, einige schöne Früchte für die Garnitur beiseite stellen. Die restlichen Erdbeeren mit Buttermilch und Cashews pürieren und mit Honig süßen.
Smoothie in dekorative Gläser füllen, nach Wunsch mit dicken Strohhalmen und Erdbeeren garnieren und servieren.
Nährwerte
- 361Energie
- 19,4 gFett
- 31,9 gKohlenhydrate
- 11,9 gEiweiß
Zubereitung
Zubereitung
Erdbeeren waschen und putzen, einige schöne Früchte für die Garnitur beiseite stellen. Die restlichen Erdbeeren mit Buttermilch und Cashews pürieren und mit Honig süßen.
Smoothie in dekorative Gläser füllen, nach Wunsch mit dicken Strohhalmen und Erdbeeren garnieren und servieren.
Nährwerte
- 361Energie
- 19,4 gFett
- 31,9 gKohlenhydrate
- 11,9 gEiweiß
Wusstest du's
Cashews enthalten viel Phosphor und Magnesium, die wichtige Mineralstoffe für Muskeln, Zähne und Knochen sind.
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